Направление

Сниженное настроение

Когда нет сил даже на то, что раньше приносило радость

Узнаёте себя?

Знакомо ли это?

Потеря интереса к вещам, которые раньше радовали

Усталость, которая не проходит после отдыха

Ощущение пустоты или серости

Трудно начать хоть что-то — даже встать с кровати

Чувство, что ничего не изменится

Слёзы без причины или, наоборот, полное онемение

Как мы работаем

Наш подход

Мы не давим и не торопим. Ищем, что стоит за апатией — иногда это накопленная усталость, иногда нереализованные потребности, иногда что-то, о чём сложно говорить вслух.

Восстанавливаем ресурс постепенно. Небольшие шаги, которые дают реальный результат — без насилия над собой.

Важно: При тяжёлой депрессии или суицидальных мыслях рекомендуется работа с психиатром. Мы честно скажем, если ваша ситуация требует направления к клиническому специалисту.